【kuypg】มองคุณภาพชีวิต | เดลินิวส์

2024-09-14 16:28:50 分类：ความบันเทิง 阅读(12758)

ผู้สูงอายุที่ถึงวาระหยุดทำงานต้องอยู่กับบ้าน ต้องให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวบ้าง ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นคนไข้ติดเตียง ทำให้มีภาระและมีปัญหามาก การออกกำลังกายทุกวันจะช่วยผ่อนคลายเครียด ให้กล้ามเนื้อและข้อมีการเคลื่อนไหว ไม่ติดขัด โอกาสจะเป็นคนไข้ติดเตียงลดน้อยลง แล้วชีวิตจะเป็นสุข

มองคุณภาพชีวิตเดลินิวส์